يحاول الكثير منا الحفاظ على السعادة والهدوء والتركيز في عالمٍ يزداد تعقيده بسرعةٍ. كيف نحافظ على ذكائنا، واستقرار مزاجنا، وسلامة ذاكرتنا عندما تضرب المعلومات والتأثيرات أدمغتنا وأجسادنا من كل جانبٍ؟ يجمع هذا المورد الفريد من نوعه بين العلم المتطور والرحمة والحكمة لتقديم الإجابات التي يمكننا استخدامها فعلاً.
يُكمل كتاب (اشفِ عقلك) نهج الشفاء الثلاثي المحاور الذي ابتكرته الدكتور موناليزا شولز ولويز هاي معاً في كتاب (كل على ما يُرام).
تأليف:
لويز هاي
الناشر:
دار الخيال
يحاول الكثير منا الحفاظ على السعادة والهدوء والتركيز في عالمٍ يزداد تعقيده بسرعةٍ. كيف نحافظ على ذكائنا، واستقرار مزاجنا، وسلامة ذاكرتنا عندما تضرب ال..
ان ماركيز لم يكن مجرد كاتب فاز بجائزة نوبل في الادب بل هو أكثر من ذلك كان ظاهرة مرت العالم واثرت فيه بقوة وتركته يحمل علاماتها حتى يومنا هذا وعلى الار..
"ما الذي يجب أن أعرفه عن الارتباط والزواج؟ هل أنا مستعد نفسيًّا للارتباط والزواج؟ ما المواصفات التي يجب أن أبحث عنها في شريك الحياة؟إذا كانت هذه الأسئ..